C’est bien connu, quand l’été arrive, nous sommes envahie de toute sortes par des régimes miracles qui nous promettre de perdre les 10kg en trop avant l’été en moins de temps qu’il n’en faut pour lire l’article, le tout appuyer à grand renfort de pubs (avec toujours des filles qui n’ont pas un seul gramme en trop).

balance2 Je n’ai jamais été tenté par ce genre de chose. J’aime trop manger et vivre pour ça. La privation, ce n’est pas pour moi (et ce n’est pas faute d’avoir déjà essayer).

Mais il faut bien avouer que depuis que depuis un certain temps j’ai fait quelques excès (et avec le Néri qui vous dit que vous êtes belles en tout moment, difficile parfois de se rendre compte de la situation). Je dois bien avoir 10kg en trop.

J’ai donc décidé que cet été, il serai temps pour moi de me remettre en forme. Je vise les 5kg pour la fin de l’été (on va ya aller graduellement ;) ). Je sais que la plupart du temps, c’est avant l’été que les gens commence, mais voyez-vous, je ne suis pas tout le monde ;) . Et quoi de mieux que ce beau soleil pour ce mettre au sport extérieur ? (je suis peu amatrice de musculation et salle de gym).

J’ai donc filé à la librairie du coin pour m’acheter le Kit de régime des paresseuses qui, malgré son nom, ne s’adresse pas du tout qu’aux paresseuses et regorge de bonnes idées.

Ce petit kit contient un joli magnet pour le frigo pour empêcher les grignotages (tout de suite adopté, j’adore ;) ), un poster avec des idées de recettes rapides, mais surtout 2 petits livres très très intéressants. Le premier que j’ai lu (Le régime des paresseuses) n’est pas vraiment un guide pour faire un régime traditionnelle avec privation et volonté mise à l’épreuve. Il parle plutôt de régime de vie et la philosophie principale qui en ressort est manger de tout, mais en quantité raisonnable.

Le deuxième, que je vais commencer bientôt (Les recettes minceurs des paresseuses), est un livre regroupant plusieurs recettes très peu calorique. Je vais d’ailleurs peut-être en partager avec vous quand je les testerais.

Comme cet article commence à être long, je vous donne la suite demain ;)